Лікування спазму кишечника

29.03.2023 by alex_herp

Спазм кишечника – це скорочення м’язів кишечника, яке може спричинити біль, дискомфорт та порушення нормального травлення. Це стан, при якому м’язи кишечника затягуються і стискаються, що може призвести до болючих неприємних та відчуттів. Лікування спазму кишечника зазвичай залежить від причини його виникнення.

Способи лікування болю та спазмів

Спазми кишечника можуть бути досить неприємними і болючими, але є кілька способів як лікувати спазм кишечника і полегшити ці симптоми:

• зміна дієти: уникайте їжі, яка може спричинити спазми, такої як жирна, гостра або газова їжа; рекомендується збільшити кількість фруктів, овочів та злаків у вашій дієті;
• збільшення вживання рідин: пити достатню кількість води може допомогти зм’якшити стінки кишечника та зменшити спазми;
• використання ліків: антиспазматичні ліки, такі як дротаверин, можуть допомогти зняти біль та спазми; важливо звернутися до лікаря для призначення необхідних ліків;
• зменшення стресу: стрес може сприяти спазмом кишечника, тому важливо займатися релаксацією та зменшувати рівень стресу в вашому житті;
• заняття спортом: регулярна фізична активність може допомогти зменшити спазми кишечника та поліпшити загальний стан здоров’я.

Якщо спазми кишечника сталися через захворювання, наприклад, синдром подразненого кишечника або запалення, то необхідно звернутися до лікаря для отримання професійної допомоги.

Причин виникнення спазму

Ось деякі з можливих причин спазму кишечнику:

• стрес і тривога можуть підвищити рівень гормонів, які спричиняють скорочення м’язів кишечника;
• неправильне харчування, споживання деяких продуктів харчування, таких як жирна та пряна їжа, а також алкоголь та кава може викликати скорочення м’язів кишечника;
• синдром подразненого кишечника — це хронічне захворювання, яке може спричинити спазми кишечника, біль у животі, запори і проноси;
• харчові отруєння зазвичай виникають через споживання зіпсованої їжі або недостатньої гігієни при підготовці їжі;
• запалення кишечника — такі захворювання, як хвороба Крона або коліт, можуть спричинити спазми в животі;
• гострий апендицит — це запалення додатка, що знаходиться в правому нижньому куті живота, може викликати біль і спазми;
• деякі ліки, такі як антидепресанти та антибіотики.

Профілактика причин спазму в животі

Спазм в животі може бути спричинений різними факторами, включаючи травми та інші проблеми зі здоров’ям. Профілактика спазмів в животі повинна спрямовуватися на усунення або зменшення чинника, що спричинив спазм. Важливо звернутися до лікаря та виконувати всі настанови. Виключіть продукти, які можуть бути алергенами, якщо ви підозрюєте, що деякі продукти спричиняють спазм в животі, спробуйте їх уникнути на деякий час та побачити, чи зникнуть симптоми. Дотримуйтесь здорового способу життя, займайтесь регулярною фізичною активністю, дотримуйтеся збалансованої дієти, уникайте стресу та недостатнього сну.